La obesidad reduce el deseo sexual?

En la actualidad, un 25% de la población en España es obesa o tiene problemas de sobrepeso. Y, según un reciente estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) de Barcelona, el pronóstico para la próxima década resulta bastante desolador: en 2030 podría haber en nuestro país un 80% de hombres y un 55% de mujeres obesos.¹

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares, así como varios tipos de cáncer.²

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Las personas obesas tienden a tener problemas para identificar y expresar las emociones, lo cual hace que recurran a comer en exceso para manejarlas. Por otra parte, la obesidad puede contribuir a la evitación de la sexualidad y a reducir el deseo sexual.³

El sobrepeso y la obesidad duplican el riesgo de padecer disfunciones sexuales.⁵ Tanto en hombres como en mujeres la obesidad se ha asociado con una disminución de la calidad de vida sexual, y este deterioro parece ser mayor en las mujeres. En varones obesos hay aumento de la disfunción eréctil, deterioro vascular peniano, disminución de los niveles de testosterona libre e hipospermia. Las mujeres obesas, por su parte, tienen mayor deterioro de su autoimagen.⁴

La depresión y la pérdida de autoestima son trastornos comunes en las personas  obesas, especialmente en la mujer. Cuando una persona comienza a perder peso, se produce más testosterona, la cual –además de levantar su autoestima y contribuir a que el individuo se sienta más deseado– ocasiona cambios químicos que potencian su desempeño sexual.⁵

La obesidad puede prevenirse en su mayoría. Para ello es fundamental un entorno saludable en materia de alimentos y actividad física periódica.² Llevar una vida sana y saludable teniendo un peso adecuado, con una dieta equilibrada y ejercicio físico, repercutirá positivamente en todos los ámbitos de la vida.

Referencias

1. Hernáez, Á, Zomeño, MD, Dégano, IR, Pérez-Fernández, S, Goday, A, Vila, J, et al. Exceso de peso en España: situación actual, proyecciones para 2030 y sobrecoste directo estimado para el Sistema Nacional de Salud. Revista Española de Cardiología. 2019. 72(11), 916-924.
2. Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
3. González, M. Aspectos psicológicos de la obesidad. Instituto Médico Europeo de Obesidad, octubre 2014. Disponible en: ASPECTOS PSICOLÓGICOS OBESIDAD (imeoobesidad.com). [Último acceso: febrero 2023]
4. Sexualidad en el paciente obeso. Fernando Torres. http://bdigital.ula.ve/storage/pdf/sexologia/vXVIIn1/art04.pdf
5. Obesidad y sexualidad. Raúl Morín Zaragoza. https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjbhOfc59L9AhUBhv0HHQvvBLU4ChAWegQIJhAB&url=http%3A%2F%2Frevistas.unam.mx%2Findex.php%2Fents%2Farticle%2Fdownload%2F19513%2F18505&usg=AOvVaw2d9TRA7NpCE8qJde04v7Bs